BİLGİ DENİZİ

Detay Haber https://www.taka61.net/trabzonda-korkutan-ambulans-yogunlugu-10294-haberi

   

                                                Oruç Tutanlar İçin Beslenme Önerileri   Oruç Tutanlar İçin Beslenme Önerileri - Oruç tutarken yeterli ve dengeli beslenmeye özen gösterin. - Tek seferde büyük porsiyonlar yerine, iftardan sonra aralıklarla her seferinde azar azar küçük porsiyonlar şeklinde beslenin. - Yemeklerinizi hızlı yemekten kaçının, yavaş yavaş ve iyice çiğneyerek tüketin. - Sahur öğününüzü atlamayın, mutlaka yapın. - Sahurda süt, yoğurt, peynir, yumurta, tam tahıllı ekmekler gibi yiyeceklerden oluşan hafif bir kahvaltı yapabilir ya da çorba, zeytinyağlı yemekler, yoğurt ve salatadan oluşan bir öğün tercih edebilirsiniz. - İftara peynir, domates, zeytin gibi kahvaltılıklar veya çorba gibi hafif yemeklerle başlayıp 10-15 dakika sonra az yağlı et yemeği, sebze yemeği veya salatayla devam edebilirsiniz. Hem enerji veren, hem de kan şekerini dengeli bir şekilde yükselten besinler (beyaz ekmek, pirinç pilavı gibi glisemik indeksi yük

Zig 14 Siyah Tabanca fiyatı ve özellikleri Özellikleri MKEK Satış Ürün Kodu 4540 Kalibre 9x19 mm. Ağırlık (Şarjörsüz) 840 gr. (±10 gr.) Şarjör Ağırlığı (Boş) 90 gr. Uzunluk/Yükseklik/Genişlik 197 mm/128 mm/32 mm Namlu Boyu 118 mm. Tetik Kuvveti (~) Tek Hareket 2500 gr. Çalışma Sistemi Yarı Otomatik, Tek Hareket Nişangah Düzeni Kare Arpacık, U Gez Namlu Helisi Sağ yönlü 6 yiv, set Emniyet Sistemi Horoz Emniyeti, Mandal ve Şarjör Emniyeti Şarjör Kapasitesi 13 Adet Fiyat 3.100 TL TİSAŞ-Trabzon Silah Sanayi A.Ş.

Bakan Soylu Hdp li vekile ayarı verdi başlarım Bakanınıza haaa.. "PROVOKATÖR OLARAK GELMİŞSİN" Soylu'nun da "Buraya provokatör olarak gelmişsin." dediği Günay, "Bana  bunu söyleyemezsin" diye konuştu. KARAYILAN'IN YAPTIKLARINI HATIRLATTI Soylu, "Şehit veren, gazileri olan bir İçişleri Bakanı olarak söylerim. Bu ülkenin bir ferdi olarak derim. Millete saygılı olun. 'Muhalifleri öldürdünüz, işgal' diyeceksiniz... Neyin işgaliymiş? Hangi ülkeden bahsediyorsunuz? Hangi işgalden bahsediyorsunuz? 14 yaşındaki çocuklara Karayılan'ın nasıl tecavüz ettiğinden bahsedin. Öldürülen öğretmenlerden,  işçilerden bahsedin. Gelip bakan buraya oturacak, istediğinizi söyleyeceksiniz.  Elimiz kolumuz bağlı mı geldik?" dedi.

                                        Ampute Milli Takımı, dünya ikincisi oldu               Ampute Milli Takımı, dünya ikincisi oldu                Türkiye Futbol Federasyonu'nun "Türkiye Futbol Oynuyor" projesi kapsamında desteklediği, Bedensel Engelliler Spor Federasyonu bünyesinde ve Turkcell sponsorluğundaki Ampute Milli Takımımız, Dünya Kupası'nda ikinci oldu. Milli Takım, Meksika'nın San Juan de los Lagos kentinde düzenlenen Dünya Kupası'nın finalinde Angola ile karşı karşıya geldi. Karşılaşmanın normal süresi ve uzatma bölümü 0-0 sona erdi. Penaltı atışlarında Barış Telli, Muhammet Yeğen, Fatih Şentürk ve Rahmi Özcan penaltıları gole çevirirken, son penaltıda Osman Çakmak'ın atışını kaleci kurtardı. Angola son penaltıyı gole çevirerek, karşılaşmadan 5-4 galip ayrıldı ve dünya şampiyonu oldu.

                                            MEMURLAR EK İŞ YAPABİLİRLER Mİ? MEMURLAR EK İŞ YAPABİLİRLER Mİ? Memurların şirket ortağı olup olmayacağı, sanat faaliyeti yapıp yapamayacağı gibi konular çok merak ediliyor. Son rakamlara baktığımızda kamuda görev yapan 4 milyondan fazla personel bulunuyor. Bu çalışanların bir kısmı ek iş yapıyor ya da yapmak istiyor. Bize de bu konuda çok sayıda soru ulaşıyor. Üstelik bunlar farklı alanlarla ilgili. Yani memurların bir kısmı şirket ortağı olup olamayacağını merak ederken, bir kısmı müzik albümü çıkarmak istediğini söylüyor. Dizi ve filmlerde rol almak isteyenlerin de sayısı bir hayli fazla. Peki memurlar bu işleri yapabilirler mi? 657 sayılı yasa bazı sınırlar getirse de memurlar için birçok yol açık.